都說(shuō)，最美不過(guò)夕陽(yáng)紅，退休了，年老了，可不代表生活就沒(méi)一點(diǎn)滋味了。現(xiàn)在，株洲市區(qū)老年人退休后的精神文化生活，那可是很豐富多彩，靜則專注文藝，動(dòng)則耍耍喜歡的運(yùn)動(dòng)，有的老人甚至走到了一些年輕人前面，當(dāng)上了潮人一族。
攝影達(dá)人 80歲的他扛著相機(jī)走天下
在株洲攝影圈里，老年人的攝影自成一格，他們大多因興趣而始。
80歲的田海濤現(xiàn)是中國(guó)攝影家協(xié)會(huì)會(huì)員，搞過(guò)很多個(gè)展，也常到外采風(fēng)拍圖，可連他自己也沒(méi)想到，退休前的一個(gè)興趣，竟然就堅(jiān)持了20多年。
上世紀(jì)80年代，田海濤還是田心株洲北站職工，兼職株洲日?qǐng)?bào)通訊員。有天，上班途中，偶然撞見(jiàn)一場(chǎng)事故，汽車(chē)撞倒了電線桿，行人不便，可無(wú)人管，他拿起單位相機(jī)一“咔”，照片刊登在了株洲日?qǐng)?bào)，才兩天時(shí)間，事發(fā)地被重新檢修，“這讓我看到了圖片的力量”，1988年退休，田海濤開(kāi)始專心研究攝影。
雖靠自學(xué)起家，可多年琢磨，現(xiàn)在的田海濤，專注自然風(fēng)光、人物肖像的拍攝，西藏、青海、貴州等全國(guó)各地的風(fēng)景都被他拍了個(gè)遍，全國(guó)范圍內(nèi)有140多副作品獲獎(jiǎng)，個(gè)人作品在香港、澳門(mén)、國(guó)家博物館等地都有展出，最近的一次個(gè)展，是去年在山西壽陽(yáng)的作品展出。
雖已年老高壽，但田海濤心態(tài)依舊年輕，“遇到喜歡的就拍”，就是這股感覺(jué)，老人說(shuō)他每天的心情都很愉快，“攝影窮三代”，雖說(shuō)攝影投入不菲，過(guò)去的膠片機(jī)、膠片，現(xiàn)在的數(shù)碼機(jī)子、鏡頭，他的退休金很多都成了投入，但老人一直覺(jué)得很“值得”。
80歲的田老身體健康，矍鑠依然，說(shuō)話自有一股精氣神兒，他說(shuō)，前一陣子，才去外地旅游爬山，一口氣自己爬了8000多個(gè)臺(tái)階，“40層樓高呢”。
暴走達(dá)人 60歲的他，是徒步活動(dòng)召集人
株洲中老年人徒步暴走，是近幾年才流行起來(lái)的。徒步，經(jīng)濟(jì)又環(huán)保，鍛煉身體的同時(shí)，還能在山間呼吸到新鮮空氣，這對(duì)老人的誘惑不小。
陳政西今年60歲，2010年開(kāi)始接觸徒步，現(xiàn)在徒步的定點(diǎn)是石峰區(qū)九郎山，他是召集人。
三年時(shí)間，陳政西養(yǎng)成了每晚必到九郎山徒步的習(xí)慣，飯后開(kāi)始，暴走2個(gè)小時(shí)到山頂，然后，一群愛(ài)好徒步的人，少時(shí)七八人，多時(shí)四五十人，山頂上席地而坐，歇歇腳、聊聊天，聽(tīng)聽(tīng)大自然的聲音，呼吸一下山間的靈氣，是最?lèi)芤獾氖聝骸?/p>
爬上九郎山的路程有12公里，時(shí)速6公里的徒步速度一般人受不了。陳政西說(shuō)，他是鍛煉了好長(zhǎng)一段時(shí)間才成，不過(guò)徒步的效果驚人，三年徒步時(shí)間，陳政西說(shuō)，他原本膝蓋有些毛病，吃藥也治不好，現(xiàn)在不但膝蓋好了，生病也沒(méi)以前那么多。
陳政西笑言，徒步不僅能鍛煉身體，還能省錢(qián)，他有個(gè)老年朋友，退休后患糖尿病幾年，每天必須要吃20元的藥治病，可跟他一起徒步后，每天的藥物治療不用了，一個(gè)月就省了600元。
市里喜歡徒步的人不少，每天湘江風(fēng)光帶、神農(nóng)湖等地都能看到他們的身影，他們?cè)诰W(wǎng)上建立了一些QQ群，定期組織徒步活動(dòng)，也不定期去外地參加徒步比賽，記者打聽(tīng)到一個(gè)QQ群號(hào)196548556，如果您喜歡，可以選擇加入。
而在這其中，老年人的身影也開(kāi)始逐步增加，陳政西介紹，現(xiàn)在，徒步群體中，市區(qū)60歲左右的老年人較多，不過(guò)，70歲以上的老人他暫未見(jiàn)到。
自駕游達(dá)人 62歲的他帶老婆逛遍南北
老年人中，喜歡旅游的很多，可喜歡自駕游的老人就不那么多了。
62歲的郁先生常感嘆，老年人中自駕游的太少。郁先生網(wǎng)名“峽谷”，開(kāi)車(chē)自駕旅行有幾年，出門(mén)很多次，碰到的都是比他年輕的，沒(méi)碰到一個(gè)單獨(dú)出去的株洲老人。
“可能很多老人比較喜歡跟兒女一起出門(mén)”，與之相反，郁先生則不太喜歡，因?yàn)槁眯胁幌矚g太多顧忌，他唯一的“驢友”就是60歲的老伴兒。
有時(shí)，兩人興致一來(lái)，開(kāi)車(chē)到了長(zhǎng)沙北郊的黑麋峰國(guó)家森林公園，或?yàn)g陽(yáng)的大圍山，在公園里逛逛，看看風(fēng)景，一天時(shí)間就走個(gè)來(lái)回，“自由自在多好”。
幾年時(shí)間，郁先生夫婦把株洲周邊的主要風(fēng)景區(qū)都走了個(gè)遍，現(xiàn)在又逐漸向外發(fā)展，今年，兩人去了趟山西，又去了趟福建東山島，事先備好帳篷、食物，想休息的時(shí)候，帳篷一扎，兩位老人臨時(shí)的家就建好了。
其實(shí)，喜歡自駕游，源于一個(gè)溫柔的想法，郁先生說(shuō)，他在田心上班，退休前單位組織旅行很多，很多地方都去過(guò)，而他老伴兒不同，退休前工作忙，單位組織的活動(dòng)也少，于是，兩人約好了，退休后，他一定帶著她，逛遍那些好看的風(fēng)景名勝。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，株洲各色適合老年人的大圈子、小圈子有：
文藝圈：
1、市燈謎協(xié)會(huì)
2、市風(fēng)箏協(xié)會(huì)
3、市楹聯(lián)協(xié)會(huì)
4、市老年書(shū)畫(huà)協(xié)會(huì)（書(shū)法、繪畫(huà)）
5、市老齡大學(xué)藝術(shù)團(tuán)
體育迷：
1、市氣排球協(xié)會(huì)
2、市門(mén)球協(xié)會(huì)
3、市乒乓球協(xié)會(huì)
4、市釣魚(yú)協(xié)會(huì)
5、市棋牌協(xié)會(huì)（圍棋、象棋、牌）
6、市里健身輔導(dǎo)總會(huì)
7、中老年籃球協(xié)會(huì)
8、市廣場(chǎng)舞協(xié)會(huì)
上據(jù)老年體協(xié)，這8個(gè)協(xié)會(huì)組織較為嚴(yán)密，各個(gè)協(xié)會(huì)在各單位中下設(shè)分會(huì)。
9、地?cái)S球
10、太極拳（劍）
11、柔力球
12、瑜伽
13、游泳 冬泳
雜項(xiàng)：
1、市風(fēng)箏協(xié)會(huì)
2、市遛鳥(niǎo)協(xié)會(huì)
3、自駕游
4、徒步暴走
5、抖空竹
6、自行車(chē)騎行
7，剪紙
8，打陀螺
編輯：向胤蓉
來(lái)源：株洲文明網(wǎng)
- 株洲賀安杰毛騰飛慰問(wèn)老同志 向老年人送節(jié)日祝福
- 株洲孝星為4千名老人義務(wù)理發(fā) 16年來(lái)照顧殘疾婆婆
- 株洲最美夕陽(yáng)紅 老年達(dá)人的生活也可以很嗨
- 株洲老人參加重陽(yáng)敬老宴 免費(fèi)去劇院看表演
- 株洲約有百歲老人90位 醴陵市長(zhǎng)壽老人最多
