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　　記者5月31日從株洲市食藥監(jiān)局獲悉，即日起，全市食藥監(jiān)部門將對(duì)涉考點(diǎn)的32所學(xué)校食堂開展專項(xiàng)抽檢，確保考生飲食安全。

　　株洲市食藥監(jiān)局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，此次針對(duì)學(xué)校食堂的專項(xiàng)抽檢行動(dòng)主要涉及學(xué)生購(gòu)買較多、問(wèn)題檢出率偏高的品種，如食堂自制包子、饅頭，辣椒粉、干辣椒等佐料，涉及檢查項(xiàng)目包括食品采購(gòu)、儲(chǔ)存管理、餐飲具清洗消毒、食品留樣管理等內(nèi)容，計(jì)劃抽檢100批次。

　　中高考期間，執(zhí)法人員還將駐點(diǎn)考場(chǎng)食堂監(jiān)督，并對(duì)考點(diǎn)及周邊的食品店、餐飲店及超市等進(jìn)行全面檢查，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，堅(jiān)決依法處理。

　　株洲市食藥監(jiān)局提醒廣大考生，近期盡量不要向流動(dòng)攤販購(gòu)買食品，不要在路邊餐飲攤點(diǎn)隨意用餐，以免吃到問(wèn)題食品。一旦發(fā)現(xiàn)任何問(wèn)題，可立即撥打12331熱線反映情況。（株洲晚報(bào)）

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　　【家長(zhǎng)問(wèn)】

　　孩子每天做試卷到凌晨一兩點(diǎn)，怎么辦

　　家長(zhǎng)“人活輕松”通過(guò)株洲晚報(bào)高考專家團(tuán)QQ群（群號(hào)：253671351）咨詢了一個(gè)問(wèn)題：我家孩子這幾天特別拼，每天做試卷到凌晨一兩點(diǎn)，看得我心疼。兒子有時(shí)候模擬試卷做得不好連飯都不愿意吃，我該怎么辦？

　　丁光木（株洲市未成年人心理輔導(dǎo)總站首席專家）、孟祥忠（株洲市第三中學(xué)校長(zhǎng)）：距離高考僅1個(gè)星期，各所學(xué)校都已停止授課，由教師答疑，每年一些同學(xué)們經(jīng)過(guò)緊張的復(fù)習(xí)階段，到了臨考前一周，精力、體力都消耗很大，起到的效果往往事倍功半。雖然說(shuō)學(xué)校停止授課，但是學(xué)生依舊可以在學(xué)校復(fù)習(xí)。我們建議該學(xué)生沒有必要在家中復(fù)習(xí)，而是回到學(xué)校參加集體復(fù)習(xí)。首先，學(xué)生要制定作息時(shí)間計(jì)劃。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂。其次，抓住最佳記憶時(shí)間，而不是疲勞學(xué)習(xí)。建議考生在早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。第三，調(diào)整睡眠。從現(xiàn)在起切忌再“開夜車”，建議考生根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十點(diǎn)或十一點(diǎn)。第四，不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。

　　注：無(wú)論你是家長(zhǎng)，還是即將走進(jìn)考場(chǎng)的學(xué)生，如果你有任何關(guān)于高考的問(wèn)題，都可以通過(guò)株洲晚報(bào)高考專家團(tuán)QQ群，對(duì)株洲晚報(bào)記者說(shuō)出自己的困惑，我們會(huì)邀請(qǐng)相關(guān)專家進(jìn)行回答。

　　【專家說(shuō)】

　　告訴孩子，最后幾天這樣安排

　　離高考不到一個(gè)禮拜了。高考前六天，學(xué)生們應(yīng)該怎么度過(guò)？5月31日上午，株洲市三中校長(zhǎng)孟祥忠、株洲市未成年人心理輔導(dǎo)總站首席專家丁光木，通過(guò)晚報(bào)講述了自己的一些建議。

　　●6月1日、2日：梳理期

　　這兩天，考生可以著重進(jìn)行知識(shí)結(jié)構(gòu)的梳理工作，把各學(xué)科的教科書、考綱好好看一看。

　　●6月3日、4日：模擬期

　　這三天，考生可以對(duì)應(yīng)高考7、8、9日三天的考試日程安排進(jìn)行模擬訓(xùn)練。每天限定時(shí)間做一張模擬卷，讓考生的應(yīng)試狀態(tài)和生理興奮點(diǎn)都能調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。需要提醒的是，此時(shí)不要過(guò)多地糾纏模擬卷的答案正確與否。

　　●6月5日：整理考試用品

　　5日白天，考生可以就前兩天模擬卷上反映的問(wèn)題再進(jìn)行一次查漏補(bǔ)缺。晚上，開始整理好考試必要的物品，如果有缺漏的還能有時(shí)間及時(shí)補(bǔ)上。

　　●6月6日：保持適度緊張

　　考試前一天，考生最好保持適度緊張，千萬(wàn)不要走兩種極端：一種是認(rèn)為這要好好放松一下，結(jié)果一天到晚看電視或做其他事情；一種是過(guò)度緊張，引起心理上、生理上的一些反應(yīng)，從而自己束縛了自己。考試前一天，考生最好把第二天的考試當(dāng)做比較正式的月考，維持原先的生活習(xí)慣。需要提醒的是，考生在這一天，不要因?yàn)榈诙煲荚嚕^(guò)早地上床睡覺。最好是平時(shí)幾點(diǎn)上床就幾點(diǎn)上床或稍微提早半個(gè)小時(shí)上床。如果天氣不是很熱，不要開空調(diào)。

　　●6月7日、8日：自信地走向考場(chǎng)

　　早上醒來(lái)，面對(duì)鏡子，學(xué)會(huì)微笑，贊揚(yáng)自己；主動(dòng)與人打招呼，對(duì)人熱情，抬頭挺胸地走進(jìn)考場(chǎng)。