株洲北嶺社區(qū)娛樂養(yǎng)老生活館開館儀式現(xiàn)場(chǎng)。記者 謝慧/攝
如今，大部分退休老人的娛樂生活就是“老三樣”——散步、棋牌、看電視。這樣的日子也讓不少老年朋友感到無聊。為此，株洲石峰區(qū)北嶺社區(qū)首創(chuàng)“娛樂養(yǎng)老”，在社區(qū)成立娛樂養(yǎng)老生活館，讓社區(qū)里的每位老人都能快樂養(yǎng)老。
老人心聲：
退休生活啥都不缺，就是無聊
家住北山一村的尹娭毑今年71歲。以前，孫子年紀(jì)小，基本上是她帶，因此尹娭毑并不覺得寂寞。現(xiàn)在孫子長(zhǎng)大了，不用她帶，尹娭毑的生活變得越來越單調(diào)了。“每天早上散步、上午搞衛(wèi)生買菜、下午打牌，不打牌就坐公交車出去瞎轉(zhuǎn)，晚上跳跳廣場(chǎng)舞，然后回家看電視睡覺。”尹娭毑說，現(xiàn)在的生活啥都不缺，就是有些無聊。
北嶺社區(qū)主任鄒愛華說，從她接觸的這些社區(qū)老年人來看，不少老年人由于退休后不能適應(yīng)新的社會(huì)角色、生活環(huán)境出現(xiàn)了焦慮、抑郁、悲哀等消極情緒，這種心理障礙往往會(huì)引發(fā)其他生理疾病，“對(duì)老人家來說，退休后有事情忙，心情會(huì)愉快些。”
成立“娛樂養(yǎng)老”生活館
推行養(yǎng)老“八字真經(jīng)”
鄒愛華表示，老年人的晚年生活不能局限于“老三樣”，大家對(duì)晚年生活提出了更高的精神追求。經(jīng)過多番考察和學(xué)習(xí)，她引入了“娛樂養(yǎng)老”的理念，株洲首家“娛樂養(yǎng)老生活館”10月19日正式在北嶺社區(qū)開館。生活館位于北嶺社區(qū)居委會(huì)辦公樓旁。
“娛樂養(yǎng)老”的核心做法可用8個(gè)字來概括:“學(xué)學(xué)、聊聊、聚聚、調(diào)調(diào)”。
“學(xué)學(xué)”即老有所學(xué)，開設(shè)書法、繪畫、針織等各種興趣班。“聚聚”是社區(qū)提供舞臺(tái)，讓興趣班的老人有地方展示特長(zhǎng)。“聊聊”就是組織成立以50、60歲年齡段為主的紅圍巾志愿者，定期發(fā)起活動(dòng)，陪年齡更大的老年人聊天。同時(shí)，所有老年人都可以經(jīng)常來生活館聚會(huì)。“調(diào)調(diào)”即為老年人提供保健養(yǎng)生、健康調(diào)理方面的講座。（株洲晚報(bào)記者 曠昆紅）
編輯：韻曈
來源：株洲文明網(wǎng)
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